Zuzana Klingrová

Zuzka je programovou ředitelkou Resortu Svatá Kateřina. Studovala ATVS Palestra, Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a Hindu University v USA, na které získala titul Bachelor of Academic in sport sciencies. Je držitelkou dalších sportovních licencí a osvědčení z různých sportovních odvětví – zdravotní tělesná výchova, potápění, plavání, fitness, výživa a masáže. Věnovala se studiu mnoha stylů jógy, jako je například hatha jóga, powerjóga, jógová terapie, tantra jóga, kundaliní jóga, jóga pro těhotné a po porodu, yin jóga, fly jóga, restorative jóga a v současné době se hlouběji věnuje tantrickým tradicím v józe a Kriya józe (Para a Ishta yoga), ale také výzkumu hypermobility ve spojení s jógovou terapií. Je autorkou čtyř knih o józe, ájurvédě a jógové terapii; Jóga po celý rok, Jóga proti úzkosti a strachu, Jóga pro hubnutí a očistu, Můj jógový diář. V roce 2024 vyjde v nakladatelství Albatros – Cpress další kniha, která se bude věnovat ženám.

Věří, že skrze jógu poznáváme nejen sami sebe – Om namo narayanaya.

Kdy seuvidíme?

RBP stage
29. 9. 2024
10:30

ÁJURVÉDA, JÓGA A ENDOKRINNÍ SYSTÉM

Hlavní stage
29 září
Čas:  10:30 - 11:30
Místo:  Hlavní stage
Vystupující:  Zuzana Klingrová

Povídání a praxe o endokrinním systému, produkci hormonů, a jak s nimi pracovat z pohledu ájurvédy a jógy. Více se zaměříme na hormony pohlavních orgánů i ty, které souvisí se stresem v organismu. Povíme si, co nám doporučuje Ájurvéda a vyzkoušíme, jak s nimi pracuje jógová terapie. Čeká vás povídání, mnoho praktických rad ke stravě, životosprávě z pohledu ájurvédy a poté i společná praxe jógy.

Zažijte unikátní

Yoga & Fyzio FEST!

Odebírejte náš newsletter s novinkami a aktualitami z festivalu Yoga&Fyzio FEST! Jako první se dozvíte o všem, co chystáme a nic vám neunikne.

Nebojte, spamovat určitě nebudeme.

Strpení...

Přihlášení proběhlo úspěšně. Děkujeme

Copyright © 2023 – 2024 Freya Yoga s. r. o., všechna práva vyhrazena. Změna programu vyhrazena. Design by Rubensdesign.cz