Jolana Novotná
Jsem Jolana Novotná, učitelka pohybu, matka 2 dospělých dětí, babička a 39 let manželka jednoho báječného muže. Zaměřuji se na:
• funkční dech
• pánevní dno
• scelování diastázy
• smysluplnou chůzi
Jinak jsem obyčejná žena, která má nespočet talentů a zálib. Od zájmu o zdraví nejen svého těla až po točení na hrnčířském kruhu, zahradničení, cestování, procházky, běžkování…. Nepovažuji se za sportovkyni, ale za milovnici pohybu.
Nějaký čas jsem lektorovala ve škole pánevního dna Renaty Sahani metody 3 x 3. Jsem absolventka švýcarského pedagogicko-pohybového konceptu Spiraldynamik® Basic LEHRGANG BASIC, lektorka Oxygen Advantage® – škola funkčního dechu Patricka McKeowna. Mám 3 různé certifikované školy Pilates a nespočet specializací na pánevní dno a dech, ale i celého pohybového aparátu od hlavy počínaje po chodidlo konče. Věnuji se psychosomatice a energetickému systému ženského těla.
Profesně se pohybu věnuji už od roku 1985. Škola nebyla mým koníčkem, možná o to víc se věnuji vzdělávání až jako dospělá, protože studuju to, co mě baví, těší a dává mi smysl.
Praxe: 39 let
Jsem Jolana Novotná, učitelka pohybu, matka 2 dospělých dětí, babička a 39 let manželka jednoho báječného muže. Zaměřuji se na:
• funkční dech
• pánevní dno
• scelování diastázy
• smysluplnou chůzi
Jinak jsem obyčejná žena, která má nespočet talentů a zálib. Od zájmu o zdraví nejen svého těla až po točení na hrnčířském kruhu, zahradničení, cestování, procházky, běžkování…. Nepovažuji se za sportovkyni, ale za milovnici pohybu.
Nějaký čas jsem lektorovala ve škole pánevního dna Renaty Sahani metody 3 x 3. Jsem absolventka švýcarského pedagogicko-pohybového konceptu Spiraldynamik® Basic LEHRGANG BASIC, lektorka Oxygen Advantage® – škola funkčního dechu Patricka McKeowna. Mám 3 různé certifikované školy Pilates a nespočet specializací na pánevní dno a dech, ale i celého pohybového aparátu od hlavy počínaje po chodidlo konče. Věnuji se psychosomatice a energetickému systému ženského těla.
Profesně se pohybu věnuji už od roku 1985. Škola nebyla mým koníčkem, možná o to víc se věnuji vzdělávání až jako dospělá, protože studuju to, co mě baví, těší a dává mi smysl.
Praxe: 39 let
