Lenka Jirásková

Ve své profesi fyzioterapeutky je mým cílem, aby klient odcházel s porozuměním vlastních obtíží a svého vlastního těla. Aby znal možnosti k zlepšení svých pohybových stereotypů a aby dokázal v budoucnosti nabyté znalosti využít tak, že bude jeho život kvalitnější.

Pokud se nacházím v pozici lektora, je mým cílem přenést své nadšení pro koncept Spiraldynamik® i na své studenty. Pochopení svého vlastního těla a ponoření se do preciznosti je pak něco, co přináší nový rozměr a radost v pohybu.

Miluji pohyb – v jakékoli podobě, nejčastěji ve formě sportu. Snažím se neustále sebevzdělávat.

Studium:

  • diplomovaný fyzioterapeut, instruktorka Pilates, Spinning a TRX, osobní trenér, Hipoterapie
  • vzdělávání v konceptu Spiraldynamik®
    – kurz Basic,
    – Level Intermediate,
    – Level Advanced,
    – Level Professional
  • refresh-kurzy a workshopy Spiraldynamik®, Sball® od roku 2002

Praxe:

  • Rehabilitační klinika FNKV Praha, RK Malvazinky – Praha
  • Rehabilitation centre – Ryiadh, Saudská Arábie
  • v současnosti soukromá praxe Benešov

Důležité informace:

  • Dozentin Spiraldynamik®
  • jednatelka firmy Sdynamic s.r.o.

Kde se uvidíme?

FitPainFree® stage
20. 9. 2025
11:00

POZDRAV SLUNCE Z POHLEDU SPIRALDYNAMIK®

FitPainFree® stage
20 September
Time:  11:00 - 12:00
Location:  FitPainFree® stage
Speaker:  Lenka Jirásková

V této lekci prozkoumáme tradiční sestavu Pozdravu slunci s důrazem na principy Spiraldynamik® . Naučíme se zaklady axialniho napřímení a jeho implementaci do pohybove sekvence. Jiný náhled na zapojení pánve a páteře podpoří zdravou biomechaniku pohybu. Díky vědomé práci s pohybem a dechem získáte nejen větší pružnost a sílu, ale i hlubší propojení s vlastním tělem.

Zažijte unikátní

Yoga & Fyzio FEST!

Odebírejte náš newsletter s novinkami a aktualitami z festivalu Yoga&Fyzio FEST! Jako první se dozvíte o všem, co chystáme a nic vám neunikne.

Nebojte, spamovat určitě nebudeme.

Strpení...

Přihlášení proběhlo úspěšně. Děkujeme

Copyright © 2023 – 2024 Freya Yoga s. r. o., všechna práva vyhrazena. Změna programu vyhrazena. Design by Rubensdesign.cz