Michaela Kovářová
Jsem rehabilitační trenérka, zkoumám pohyb jako takový, věnuji se zdravotně zaměřenému cvičení, také Animal Flow a jsem instruktorka funkční fyziojógy. Tohle vše učím i na svých dvou menších koních. Vedu lásku k pohybu a ráda ji šířím dále. Pohyb pro mě znamená ŽÍT a ve spojení s přírodou mi to dává ještě větší smysl. Můj tip: zkuste občas místo fitka jít otevřít plicní sklípky do LESA 🙂
Vyměnila jsem práci na recepci – teď je má “kancelářská židle” jógová podložka a bylo to nejlepší rozhodnutí v mém životě. Své lekce bych definovala jako hravé, silové, zkoumáte tam svoji mobilitu a mimo jiné i stabilitu-balanc.
Jsem rehabilitační trenérka, zkoumám pohyb jako takový, věnuji se zdravotně zaměřenému cvičení, také Animal Flow a jsem instruktorka funkční fyziojógy. Tohle vše učím i na svých dvou menších koních. Vedu lásku k pohybu a ráda ji šířím dále. Pohyb pro mě znamená ŽÍT a ve spojení s přírodou mi to dává ještě větší smysl. Můj tip: zkuste občas místo fitka jít otevřít plicní sklípky do LESA 🙂
Vyměnila jsem práci na recepci – teď je má “kancelářská židle” jógová podložka a bylo to nejlepší rozhodnutí v mém životě. Své lekce bych definovala jako hravé, silové, zkoumáte tam svoji mobilitu a mimo jiné i stabilitu-balanc.