Sandra Selinger
Ahoj čau, jmenuju se Sandra Selinger a dělám divnopohyby. Věřím, že neexistuje „špatnej“ pohyb, jen nevhodný načasování a taky věřím, že v pohybu neexistuje univerzální pravda. Učím sebe i svoje klienty, jak se hýbat zdravě, vědomě a bez bolesti ve všech směrech a formách a jak znovu zapojovat to, co jsme ztratili díky současnýmu způsobu života. Občas je to divný, občas je to nezvyklý, jako všechno co se učíme nově. Naše těla jsou nesmírně inteligentní a spoustu nám toho řeknou a ukážou, takže jsem takovej průvodce, jak líp vidět a slyšet.
Momentálně mě nejvíc obohacují a inspirují systémy biomechaniky, biotensegrity a návrat k přirozenosti pohybu a jeho zdravým základům. Nikdy mě taky nepřestane fascinovat práce s dechem.
V současné době působím v pohybovém studiu Spojka v Brně, hodně času věnuju individuálním i skupinovým lekcím. Moji práci můžete sledovat na Instagramu, kde sdílím tipy a možnosti, jak zapojit divnopohyby do každodenního života.
Ahoj čau, jmenuju se Sandra Selinger a dělám divnopohyby. Věřím, že neexistuje „špatnej“ pohyb, jen nevhodný načasování a taky věřím, že v pohybu neexistuje univerzální pravda. Učím sebe i svoje klienty, jak se hýbat zdravě, vědomě a bez bolesti ve všech směrech a formách a jak znovu zapojovat to, co jsme ztratili díky současnýmu způsobu života. Občas je to divný, občas je to nezvyklý, jako všechno co se učíme nově. Naše těla jsou nesmírně inteligentní a spoustu nám toho řeknou a ukážou, takže jsem takovej průvodce, jak líp vidět a slyšet.
Momentálně mě nejvíc obohacují a inspirují systémy biomechaniky, biotensegrity a návrat k přirozenosti pohybu a jeho zdravým základům. Nikdy mě taky nepřestane fascinovat práce s dechem.
V současné době působím v pohybovém studiu Spojka v Brně, hodně času věnuju individuálním i skupinovým lekcím. Moji práci můžete sledovat na Instagramu, kde sdílím tipy a možnosti, jak zapojit divnopohyby do každodenního života.
