Tomáš Ďuráň

Kompenzačnímu cvičení jsem se začal věnovat asi v 19 letech, v době, kdy jsem začal soutěžit v kulturistice. Už tehdy jsem měl za sebou několik úrazů, včetně několika operací kolen. Tak, jako v každém sportu, byl kladen velký důraz na výkon a dobré výsledky. Nikdo se nezajímal o prevenci a kompenzaci problémů vzniklých tímto jednostranným přetěžováním. Uvědomil jsem si, jak extrémně důležitá je právě prevence a správná technika všech cviků.

Mým posláním není řešit poúrazové problémy, nemocné a postižené pacienty, což je hlavní náplní práce fyzioterapeutů, ale mým snem bylo a je předávat informace o ideálním pohybu. A to především klientům, jako jsou rekreační i profi sportovci, lidé se sedavým zaměstnáním a lidé s běžnými dysbalancemi a chronickými problémy.

Teprve díky mému mentorovi PhDr. Jiřímu Čumpelíkovi, Ph.D a jeho povědomí o pohybu a hlavně o správné funkci chodidel a jejich vlivu na celkový pohyb mi otevřela oči, a věděl jsem, že to je přesně ta cesta po které chci jít.

Prošel jsem mnoho kurzů od IQ pohyb Academy, přes Fitness Institut a kurzy Světa zdraví.

Kde se uvidíme?

FitPainFree® stage
20. 9. 2025
15:30

FUNKČNÍ PODOLOGIE aneb co vše mají chodidla umět?

FitPainFree® stage
20 September
Time:  15:30 - 16:30
Location:  FitPainFree® stage
Speaker:  Tomáš Ďuráň

Naše tělo nefunguje jako had – od středu ven, ale jako čtvernožec – od prstů nahoru. Aby chodidla správně pracovala, nestačí jen tři základní opěrné body. Klíčem ke stabilitě je 20 aktivních opor prstů, které tvoří klenby v celém těle a ovlivňují i naši páteř.

V tomto workshopu si ukážeme, jak obrovskou roli hraje spolupráce chodidel a dlaní. Možná vás překvapí, že dlaně jsou pro stabilitu ještě důležitější než samotná chodidla! Už od kojenců až po běžce pomáhají nastavovat správné pohybové vzorce a podporují celkovou koordinaci.

Přijďte objevit, co všechno vaše chodidla dokážou, když jim dáte správnou oporu a aktivujete sílu dlaní!

Zažijte unikátní

Yoga & Fyzio FEST!

Odebírejte náš newsletter s novinkami a aktualitami z festivalu Yoga&Fyzio FEST! Jako první se dozvíte o všem, co chystáme a nic vám neunikne.

Nebojte, spamovat určitě nebudeme.

Strpení...

Přihlášení proběhlo úspěšně. Děkujeme

Copyright © 2023 – 2024 Freya Yoga s. r. o., všechna práva vyhrazena. Změna programu vyhrazena. Design by Rubensdesign.cz